Свежий красный сок - «Чиа Фреска»

до 10 мин.
Легко
Alt
Напитки

Напитки

Веганские

Веганские

Завтрак

Завтрак

Вегетарианские

Вегетарианские

Обед

Обед

Ужин

Ужин

Соковыжималки

Соковыжималки

Ингредиенты

3 порции

  • Арбуз - 1\2 шт.
  • Лайм - 1 шт.
  • Мята - 20 г
  • Огурец - 1 шт.

Описание

Когда летом мы решаем отправиться на пляж, нам всегда нравится брать с собой большую полную сумку местных органических фруктов и освежающих напитков, чтобы справиться с летней жарой. Коктейль «Чиа Фреска» приготовлен из сока — его так приятно разделить с кем-нибудь, наблюдая за морем. Благодаря фруктам и овощам, он полон витаминами и естественно освежает, а благодаря семенам чиа — содержит протеины и полезные жиры омега-3. Вы будете сыты и довольны.

1Шаг

Арбуз очистите и нарежьте на кусочки.

2Шаг

Очистите лайм.

3Шаг

Закладывайте ингредиенты в соковыжималку MJ-DJ31 в следующем порядке: мяту, арбуз, лайм и огурец.

4Шаг

Добавьте в сок семена чиа и хорошо перемешайте.

5Шаг

alt

Пусть сок постоит 5 минут, затем снова перемешайте и перелейте в стеклянную бутылку. Храните в холодильнике и встряхивайте перед употреблением. Приятного аппетита!

Комментариев пока нет.